La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à participer à 1 cycle de 5 ateliers ludiques «Santé, à vous de jouer !», du 5 octobre au 20 novembre dans 6 villes du Lot. Inspirés des jeux télévisés, ces ateliers abordent les thématiques de l’alimentation et de l’activité physique et sont animés par des professionnels (diététicienne, animateur sportif, etc.).
Cycle de 5 ateliers santé dans le Lot, matinée ou après-midi
- Montcléra : Les lundis 5, 12, 26 octobre et les lundis 2, 16 novembre, de 9h à 12h
- Catus : Les lundis 5, 12, 26 octobre et les lundis 2, 16 novembre, de 14h à 17h
- Montcuq : Les jeudis 8, 15, 29 octobre et les jeudis 5, 19 novembre, de 9h à 12h
- Prayssac : Les jeudis 8, 15, 29 octobre et les jeudis 5, 19 novembre, de 14h à 17h
- Saint-Caprais : Les vendredis 9, 16, 30 octobre et les vendredis 6, 20 novembre, de 9h à 12h
- Les Arques : Les vendredis 9, 16, 30 octobre et les vendredis 6, 20 novembre, de 14h à 17h
Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55
(9h/12h30 – 14h/18h du lundi au jeudi et 9h/12h30 – 14h/16h le vendredi)
Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription. Dans la limite des places disponibles.
L’inscription vaut pour un cycle de 5 ateliers dans une ville.
Au programme : 5 ateliers
– Atelier 1 : La roue de la Fourchette. Découverte des différents groupes d’aliments, avec une diététicienne.
– Atelier 2 : Fort-Bavard. Recherche d’une énigme en équipe, accompagné par un éducateur sportif.
– Atelier 3 : Cache-cache des mots. Jeu de mots cachés sur l’avancée en âge, accompagné par une psychologue.
– Atelier 4 : Question pour une allégation. Quels sont les rôles et les fonctions des indications présentes sur les emballages alimentaires ? Une diététicienne répondra à toutes les interrogations des participants.
– Atelier 5 : MasterDiet’. Atelier cuisine et dégustation en groupe, animé par une diététicienne.
Action menée en partenariat avec les communes de Montcléra, Catus, Montcuq, Prayssac, Saint-Caprais et Les Arques.
Action organisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur au moment de sa réalisation.
