Communiqué de presse
Montpellier, le 2 avril 2015
L’activité physique est bénéfique pour la santé et les seniors l’ont bien compris. Ils peuvent d’ailleurs s’y exercer à l’occasion de « Résolution 50© », une journée de bilan santé organisée le 11 avril prochain à Montpellier par la Mutualité Française Languedoc-Roussillon. Gratuite et ouverte à tous, cette opération a pour objectif de favoriser la motivation et la pratique d’activité physique chez les cinquantenaires.
« Résolution 50© » ça fonctionne !
Depuis 2011, 600 seniors ont participé à ce programme aux côtés d’experts, ont testé leurs capacités physiques, psychologiques (mémoire, stress…) ainsi que leurs habitudes de vie et ont bénéficié de nombreux ateliers pratiques (relaxation, alimentation, équilibre…).
Suite aux 8 éditions précédentes, 65% des participants souhaitent consacrer 1 à 2 heures supplémentaires par semaine à l’activité physique. Et 10 à 20% des inscrits reviennent et témoignent de leur satisfaction.
C’est le cas de Marie-Hélène Jacquet, 65 ans, retraitée. Pour la 4ème fois, elle participe à « Résolution 50© ». Son intérêt : Obtenir un bilan personnalisé de ses capacités. Pour elle, c’est une chance de bénéficier d’une véritable surveillance régulière et de pratiquer une activité physique à la fois plaisante et adaptée au service de sa santé.
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Résolution 50© en vidéo et sur le web : cliquez ici
Et en images : par ici (Images haute définition sur demande).
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