En route pour la retraite !

• Jeudi 18 novembre : Ciné-santé, de 14h à 17h, au Cinéma de Caussade, 32 rue des Récollets

Entrée libre et gratuite.

• Jeudi 25 novembre : Journée complémentaire « En route pour la retraite », de 9h à 17h.

Lieu précis communiqué lors de l’inscription. Déjeuner offert.

Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)

Dans la limite des places disponibles.

La Mutualité Française Occitanie propose aux futurs et jeunes retraités deux rencontres santé qui ont pour vocation d’accompagner les participants dans la transition entre deux périodes de vie très différenciées.

Au programme :

Ciné-santé « En route pour la retraite » Jeudi 18 novembre (14h-17h)

À l’issue d’une projection, les participants aborderont la question de la préparation à la retraite.

Journée complémentaire « En route pour la retraite » Jeudi 25 novembre (9h-17h)

– Atelier 1 : Un temps pour se préparer

Cet atelier, animé par une psychologue, permettra d’échanger autour de la préparation, de la transition et de la vie à la retraite.

– Atelier 2 : Un temps pour soi

Cet atelier, animé par une sophrologue, permettra aux participants de découvrir, par la pratique, une activité de relaxation afin d’apporter détente à l’esprit et au corps.

– Atelier 3 : Un temps tourné vers les autres

Cet atelier permettra aux participants de découvrir de nouvelles activités tournées vers les autres qui favorisent le lien social et l’engagement citoyen.

Action menée en partenariat avec la commune de Caussade.

Action réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur. Pass sanitaire obligatoire.