Cycle de 6 ateliers santé du 6 septembre au 21 octobre 2021 en Lozère
- Les lundis 6, 13 et 20 septembre et 4, 11 et 18 octobre, de 9h45 à 11h45 à Nasbinals et de 13h45 à 15h45 à Saint-Germain-du-Teil
- Les mardis 7, 14 et 21 septembre et 5, 12 et 19 octobre, de 9h45 à 11h45 à Grandrieu et de 13h45 à 15h45 au Bleymard
- Les jeudis 9, 16 et 23 septembre et 7, 14 et 21 octobre, de 9h45 à 11h45 à Sainte-Enimie et de 13h45 à 15h45 à Ispagnac
Gratuit, sur inscription*, au 05 31 48 11 55
L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers dans une ville.
Le lieu vous sera confirmé lors de l’inscription.
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de la Lozère, invite les seniors à un cycle de 6 ateliers « Bien-être et vitalité pour préserver sa santé ! » alliant bien-être, plantes et lien social. Ces ateliers sont organisés du 6 septembre au 21 octobre dans 6 villes de la Lozère.
Au programme : 6 ateliers
– Atelier 1 : Présentation du cycle et découverte de la « cohérence cardiaque » (respiration lente et abdominale)
– Ateliers 2 à 5 : Découverte du Qi gong.
– Atelier 6 : Le bien-être par les plantes
Ces ateliers en petits groupes permettront un accompagnement attentif et adapté à tous.
Action menée en partenariat avec : Nasbinals, Saint-Germain-du-Teil, Grandrieu, Le Bleymard, Sainte-Enimie et Ispagnac.
* Dans la limite des places disponibles.
