La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, organise 1 cycle de 6 ateliers « Au cœur de l’assiette des Seniors ! ». Animés par une diététicienne, ces ateliers sont organisés du mardi 10 novembre au mardi 15 décembre dans les Pyrénées-Orientales.
Ateliers santé gratuits
- Les mardis 10, 17 et 24 novembre et les 1er, 8 et 15 décembre à Perpignan (14h à 15h30)
ou
- Les mardis 10, 17 et 24 novembre et les 1er, 8 et 15 décembre à Elne (16h30 à 18h)
Gratuit sur inscription au 05 31 48 11 55 (9h-12h30 / 14h-18h du lundi au jeudi et jusqu’à 16h le vendredi)
Le lieu précis sera communiqué lors de l’inscription
L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers par ville et dans la limite des places disponibles
Si vous souhaitez assister à cette action de prévention en visio-conférence, la Mutualité Française Occitanie organise au mois de janvier des ateliers en ligne. Pour plus d’informations : 06 68 09 05 54
Au programme : 6 ateliers
– Atelier 1 : Les groupes d’aliments et leurs impacts sur la santé.
– Atelier 2 : Les allégations nutritionnelles.
– Atelier 3 : Les modes de conservation et de cuisson.
– Atelier 4 : Composition de menus équilibrés pour petits budgets.
– Atelier 5 : Fausses croyances et réalités sur les aliments santé / bien-être.
– Atelier 6 : Les aliments à privilégier en fonction des troubles ou des pathologies qui peuvent apparaître avec l’avancée en âge.
Ces ateliers en petits groupes permettront un accompagnement attentif et adapté à tous.
Action menée en partenariat avec la ville de Perpignan et la commune de Elne.
Actions organisées dans le respect des règles sanitaires en vigueur au moment de leur réalisation.
