Atelier santé
Mardi 4 juin à Olemps, de 10h à 12h
Maison de santé, 11 impasse Arcopole
Gratuit. Sur inscription par SMS au 06 67 76 44 98
(De 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h30, du lundi au jeudi, et le vendredi jusqu’à 17h.)
La Mutualité Française Occitanie vous invite à participer à un atelier « Apprenez à lire les étiquettes », le mardi 4 juin à Olemps.
Au programme :
Cet atelier, animé par une diététicienne, propose une première partie sur les bases de l’équilibre alimentaire, puis des analyses d’emballages et étiquettes de produits du quotidien.
Il vous permettra ainsi de mieux comprendre les indications mentionnées sur les étiquettes et vous encouragera à être acteurs de votre santé en favorisant notamment une cuisine « fait-maison ».
De la documentation vous sera offerte afin que vous puissiez appliquer ces conseils chez vous.
A une époque où nous consommons de plus en plus souvent des aliments industriels, il faut savoir décrypter leurs étiquettes pour bien choisir ses aliments. Mais entre profusion d’informations nutritionnelles et profusion de l’offre alimentaire… Plus facile à dire qu’à faire ! Comment s’y retrouver lors des courses ? Quels sont les réflexes à adopter ?
