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Mut’Online 2025 : faites de la santé une priorité dès la rentrée

Les « Mut’Online » de la Mutualité Française Occitanie font leur rentrée ! Gratuits et ouverts à tous, ces webinaires d’une heure abordent différentes thématiques de prévention santé. Découvrez dès maintenant la programmation 2025.

Mardi 30 septembre 2025, de 18h à 19h : webinaire "Apprendre la communication bienveillante". Il est impossible d'être toujours d'accord mais comment exprimer ses sentiments avec clarté, tout en écoutant activement les autres ? Animé par : Cécile Neuville, psychologue spécialisée en psychologie positive. Cliquez pour vous inscrire.

Jeudi 16 octobre 2025, de 18h à 19h : webinaire "Augmenter ses pas au quotidien". La marche est une activité physique qui présente de nombreux avantages pour la santé, mais comment augmenter facilement ses pas au quotidien ? Animé par : Benoît Mirande, enseignant en activité physique adaptée. Cliquez pour vous inscrire.

Jeudi 20 novembre 2025, de 18h à 19h : webinaire "Ménopause et vie active : prendre le contrôle de sa santé !". Comment mieux vivre cette phase naturelle du vieillissement féminin ? Animé par : Cathy Améduri, sage-femme. Cliquez pour vous inscrire.

Mardi 9 décembre 2025, de 18h à 19h : webinaire "Dry January : osez le défi !". Chaque année, janvier est l'occasion de relever le défi du Dry January, ou "Mois sans alccol". Mais quels sont les effets positifs que cela apporte ? Animé par : la Ligue contre le cancer. Cliquez pour vous inscrire.

Pour en savoir plus sur les précédents Mut'Online !

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