Bien dans votre assiette et vos baskets !

Dans le cadre de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, la Mutualité Française Occitanie organise des cycles de 7 ateliers « Bien dans votre assiette et vos baskets ! » à Clermont l’Hérault . A partir du mercredi 18 octobre jusqu’au 29 novembre, ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous. Les participants seront notamment sensibilisés à l’alimentation et à l’activité physique leur permettant de préserver leur santé et faciliter le maintien à domicile.

Du 18 octobre au 29 novembre 2017
de 14h à 16h30
  • Salle communiquée lors de la validation des inscriptions
  • Ateliers gratuits sur inscription.
    Dans la limite des places disponibles. L’inscription vaut pour un cycle de 7 ateliers.
  • Renseignements :
    04 99 58 88 90
Partenaires : Clermont l’Hérault , Membres de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie

Villemagne-l’Argentière : tous les mercredis de 9h30 à 12h (sauf le 02/11) 18/10 – 25/10 – 02/11 – 08/11 – 15/11 – 22/11 – 29/11

Salle communiquée lors de la validation des inscriptions

Ateliers gratuits sur inscription.

 

L’inscription vaut pour un cycle de 7 ateliers :

1) Comprendre ce qu’est la nutrition

2) Bien manger pour bien vieillir

3) Bien bouger pour bien vieillir

4)  Mon alimentation au quotidien

5) Mon activité physique au quotidien

6) Bien dormir pour bien vieillir

7) Les clefs de la réussite

Une occasion de profiter de conseils et d’astuces pour adopter les bonnes pratiques et préserver son capital santé.  En petits groupes et animés par des experts, ces rencontres permettront un accompagnement personnalisé.

 

Cette action vous est proposée dans le cadre de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie

C’est autour d’une volonté de mutualiser les forces pour préserver l’autonomie des plus de 60 ans, que la CNSA a souhaité fédérer un ensemble d’acteurs, dont la Mutualité Française Occitanie, dans le cadre d’une Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie. Pilotés par le Conseil départemental, en lien avec l’Agence Régionale de Santé, ces acteurs s’engagent à agir pour sensibiliser les seniors aux clés du « bien vieillir » et apporter des réponses de proximité.

Du 18 octobre au 29 novembre 2017
de 14h à 16h30
  • Salle communiquée lors de la validation des inscriptions
  • Ateliers gratuits sur inscription.
    Dans la limite des places disponibles. L’inscription vaut pour un cycle de 7 ateliers.
  • Renseignements :
    04 99 58 88 90

Acteur de prévention actif et reconnu sur le territoire, la Mutualité Française Occitanie s’investit dans des programmes prévention menés avec les institutions. Ainsi, elle développe, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé, la Caisse d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT) et les Conférences des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie, 4 programmes prévention destinés aux personnes âgées dépendantes, aux séniors autonomes et à la petite enfance.

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