Cycle de 6 ateliers santé dans l’Hérault, de 9h30 à 11h30
> Les lundis 27 mai ; 3, 17 et 24 juin et les jeudis 13 et 27 juin à Bédarieux
> Les mardis 28 mai ; 4, 11, 18, 25 juin et le vendredi 28 juin à Ganges
Gratuit, sur inscription* au 05 31 48 11 55 (9h/12h30 – 14h/18h)
Le lieu vous sera confirmé lors de l’inscription
La Mutualité Française Occitanie, dans le cadre de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie, invite les seniors à un cycle de 6 ateliers conviviaux pour découvrir les plantes, leurs utilisations au quotidien ainsi que des activités physiques douces. Animés par une botaniste et une enseignante de Qi-Gong, ces ateliers hebdomadaires sont organisés du 27 mai au 28 juin dans 2 villes de l’Hérault.
Au programme : 6 ateliers
– Atelier 1 : Le bien-être, naturellement
– Atelier 2 : Le bien-être dans mon jardin ?
– Atelier 3 : Découverte du Qi-Gong, un art-énergétique
– Atelier 4 : Après l’effort, le réconfort !
– Atelier 5 : Découverte du Taï-Chi, une invitation à la relaxation
– Atelier 6 : Et après ? …
Ces ateliers en petits groupes permettront un accompagnement attentif et adapté à tous.
Action menée en partenariat avec : les villes de Bédarieux, Clermont L’Hérault, Ganges et Juvignac.
* Inscription valable pour un cycle de 6 ateliers, dans la limite des places disponibles.
