A 50 ans, comment vous santé vous ?
- 28 mars 2014
► UNE ACTION SANTE POUR LES PLUS DE 50 ANS
A 50 ans, pratiquer plusieurs activités physiques est crucial pour la santé. Mais, laquelle ? Comment ? Où ? Le programme Résolution 50©, conçu par la Mutualité Française Languedoc-Roussillon et l’équipe du laboratoire universitaire Epsylon (Montpellier I et III), propose de réaliser une évaluation des capacités physiques (endurance, souplesse, équilibre, force) et psychologiques (mémoire, stress, attention cognitive) et une orientation vers des offres locales labellisées de pratique d’activité physique pour la santé. Des experts répondront à toutes les questions lors d’une demi-journée ouverte, conviviale et gratuite.
L’ensemble des Héraultais de plus de 50 ans sont donc invités :
Le samedi 5 avril au Palais Universitaire des Sports de Montpellier de 9h à 13h
700 avenue du Pic Saint Loup Tram 1 : arrêt Occitanie
► UN TERRAIN DE RECHERCHE INNOVANT
En France, l’espérance de vie sans incapacité des cinquantenaires est inférieure à plusieurs pays européens. Une des causes est la diminution de la dose et de la régularité de la pratique d’activités physiques pour la santé. 50 ans, c’est l’âge préparatoire à une « seconde vie », l’âge où les décisions doivent non plus seulement se penser, mais se faire. L’âge où les idées reçues sur la santé sont les plus importantes et encore modifiables. L’âge où on peut agir avant que des problèmes de santé ne surviennent. Le programme Résolution 50© est destiné aux personnes de 45 à 65 ans pratiquant moins de 3 heures d’activités physiques par semaine ou pratiquant de façon très irrégulière sans contre-indication à la pratique d’activité physique. Il se déroule dans le respect des règlementations et principes éthiques en vigueur.sp
Ce programme a été retenu par la Délégation aux Affaires Européennes et Internationales du Ministère des Affaires Sociales et de la Santé et du Ministère du Travail, de l’Emploi, de la Formation Professionnelle et du Dialogue Social pour une labellisation dans le cadre de l’Année Européenne 2012 du vieillissement actif et de la solidarité intergénérationnelle.
Retrouvez Résolution 50© en vidéo et sur le web
A PROPOS DE LA MUTUALITE FRANCAISE LANGUEDOC-ROUSSILLON
La Mutualité Française Languedoc-Roussillon est la représentation régionale de la Fédération Nationale de la Mutualité Française, qui fédère 98% des mutuelles santé et près de 38 millions de personnes (1 500 000 en Languedoc-Roussillon). Elle est un mouvement démocratique porté par des élus présents au cœur des 5 départements. Elle représente les mutuelles et défend les intérêts de leurs adhérents, anime et coordonne la vie mutualiste régionale. Elle est un acteur de premier plan dans le domaine sanitaire, social et médico-social de la région.
A PROPOS DU LABORATOIRE EPSYLON
Le laboratoire Epsylon est un laboratoire universitaire en sciences humaines et santé. Il étudie les mécanismes neuro-psychologiques et psycho-sociologiques en jeu dans le renforcement des capacités humaines et dans l’amélioration des conduites de santé.
Le laboratoire a été créé en 2011 en partant du constat qu’un travail interdisciplinaire était nécessaire pour répondre aux attentes scientifiques et sociétales en matière de prévention santé et de prise en charge intégrative des personnes malades chroniques. Avec l’aval des tutelles, un plan de développement est établi jusqu’en 2025.
CONTACTS PRESSE Raphaël DETRIE et Mathieu PARDELL- Mutualité Française 04 99 58 88 90 raphael.detrie@mflr.fr / mathieu.pardell@mflr.fr |
