Afin d’encourager les seniors à préserver leur qualité de vie, à prévenir la perte d’autonomie et rompre l’isolement, la Mutualité Française Occitanie a organisé un événement entièrement gratuit à Saint-Antonin-Noble-Val dans le Tarn et Garonne, les 24 et 25 juin dernier.
Une vingtaine de participants ont bénéficié de conseils pratiques pour préserver une bonne hygiène de vie et de temps d’échanges sur leur état de santé.
Au programme :
- Ateliers d’initiation à des activités physiques adaptées, proposés autour de la marche et de ses variantes ;
- Temps ludiques et de partage autour du conte ;
- Liens entre les activités d’intérieur et de pleine nature avec découverte de la flore ;
- Atelier « prendre soin de son assiette » animé par une diététicienne ;
- Clôture des animations par un échange avec un médecin gériatre.
Cette rencontre santé, située au cœur de la nature de Saint-Antonin-Noble-Val, a été menée avec le soutien de la CNSA, au titre de la Conférence des Financeurs du Tarn-et-Garonne, en partenariat avec la Mairie de Saint-Antonin-Noble-Val, le Club des aînés de Saint-Antonin-Noble-Val et la Maison départementale des solidarités.