La santé vient en marchant ! Nouvelle édition de la Rando Santé Mutualité
- Article
- 19 septembre 2016
Cette année encore la Rando Santé Mutualité est au rendez-vous dans 8 départements de la nouvelle région Occitanie. Des circuits adaptés aux marcheurs confirmés mais également aux amateurs et aux familles ont été organisés pour allier détente et santé. Des experts échangeront avec le public sur les bienfaits d’une activité physique adaptée et proposeront de nombreuses animations.
L’activité physique a de nombreux effets bénéfiques sur la santé, en prévention des maladies cardio-vasculaires mais aussi sur les cancers. Pratiquer une activité physique adaptée participe de manière générale au bien-être physique et mental. Courir, nager mais aussi plus simplement jardiner ou se promener sont autant d’activités qui participent au bien-être de toute la famille.
C’est pourquoi la Mutualité Française Midi-Pyrénées organise chaque année une journée randonnée/forum « Rando Santé Mutualité » pour promouvoir l’activité physique et permettre au public d’échanger avec des experts bien-être et santé, et des associations locales.
Découvrir le programme des « Rando Santé Mutualité 2016 »
- Ariège : Tarascon-sur-Ariège Plus d’information
- Aveyron : Saint-Just-Sur-Viaur Plus d’information
- Haute-Garonne : Belberaud Plus d’information
- Gers : Nogaro Plus d’information
- Lot : Trespoux-Rassiels Plus d’information
- Hautes-Pyrénées : Pouyastruc Plus d’information
- Tarn : Milhars Plus d’information
- Tarn-et-Garonne : Nègrepelisse Plus d’information
