En avril, Mangez, bougez, c’est facile !

Tout au long du mois d’avril, la Mutualité Française Occitanie propose à tous de participer à une action de prévention sur la nutrition. Ce programme, intitulé « En avril, mangez, bougez, c’est facile ! », permet de faire le point, avec un professionnel de la prévention, sur ses habitudes alimentaires et sa pratique d’activité physique, d’être informé, conseillé et orienté vers des solutions adaptées (associations sportives, ateliers sur la nutrition…).

LA NUTRITION, UN ENJEU DE SANTE PUBLIQUE

En avril, la Mutualité Française Occitanie vous propose de participer aux actions de prévention du programme « En avril, mangez, bougez, c’est facile ! ».

Ce dispositif s’inscrit dans le cadre d’un programme de prévention et de promotion de la santé, initié par la Mutualité Française en 2013, mis en place dans les structures de soins de premier recours (pharmacies, centres dentaires…). Il s’inscrit également dans le Programme National Nutrition Santé, lancé par le gouvernement, et répond à un véritable enjeu de santé publique.

L’objectif est de sensibiliser la population sur l’importance d’une alimentation équilibrée et de la pratique d’une activité physique régulière par le biais d’actions interactives et ludiques sur l’ensemble de la région.

C’est au cours de ces journées que les participants pourront faire le point sur leurs habitudes alimentaires et sportives pour être ensuite redirigés vers des professionnels de santé (diététiciens, médecins, associations sportives…).

EN QUELQUES CHIFFRES

  • 1 adulte sur 3 manque d’activité physique en France (source ONAPS : Observatoire National de l’Activité Physique et de la Sédentarité)
  • La 2éme cause de décès, derrière le cancer, en France sont dus à des maladies cardiovasculaires (dont une mauvaise alimentation et un manque d’activité physique en augmentent les risques) avec un taux de 28% de mortalité (source Inserm : Institut national de la santé et de la recherche médicale)
  • Environ 800 000 personnes seraient diabétiques sans le savoir en France (selon l’IVS : Institut de Veille Sanitaire)
  • Environ 3.2 millions de décès dans le monde sont attribuables à un manque d’activité physique (source OMS : Organisation Mondiale de la Santé)
  • En 2018, 464 participants se sont inscrits à nos 27 actions dans 27 établissements d’Occitanie (comprenant des Maisons de Santé et Services de Soins et d’Accompagnement Mutualistes).

Près de 40 ateliers organisés du 1er au 23 avril, dans ces villes :

  • Sauve (Gard) : le 1er avril de 9h30 à 12h30 & 14h à 17h (Maison de Santé Pluridisciplinaire – 7bis avenue Rhin et Danube)
  • Mirepoix (Ariège) : Les 1er et 2 avril (Maison de santé – 3 rue François Jacob)
  • Onet le Château (Aveyron) : Le 2 avril de 10h à 16h (Centre optique – 34 route d’Espalion)
  • Toulouse (Haute-Garonne) : Les 3, 4 et 10 avril de 10h à 17h (Centre de santé – 3 rue du Doyen Lefebvre)
  • Montauban (Tarn-et-Garonne) : Les 3 et 17 avril de 9h30 à 12h30 & 13h30 à 16h30  (Maison de la Mutualité – 15 allée de l’empereur)
  • Tarbes (Hautes-Pyrénées) : Le 4 avril de 9h à 12h (Centre optique mutualiste – 20 place Marcadieu)
  • Payrac (Lot) : Le 4 avril de 9h à 12h30 & 14h à 17h (Maison de Payrac – Route de Toulouse)
  • Montpellier (Hérault) : Le 8 avril de 10h à 17h (Centre de santé de la 32èmeMaison de la Mutualité – 88 Rue de la 32EME), le 9 avril (Audition Mutualistes – 39 avenue du Maréchal Juin – FRONTIGNAN), le 10 avril (Centre de santé Euromédecine – 128 Rue du Caducée – Parc Euromédecine) et le 11 avril (Pôle multiservices des Grisettes – Quartier des Grisettes – 232 avenue des Bergamotes)
  • Castres (Tarn) : Les 9 et 10 avril (Centre dentaire Mutualiste – 27 boulevard Georges Clémenceau)
  • Beaucaire (Gard) : Le 10 avril de 9h30 à 12h30 & 14h à 17h (Centre de santé dentaire – 15, avenue Terre d’Argence – Quartier des Milliaires)
  • Lamagdeleine (Lot) : Le 11 avril de 9h à 12h (Centre médical « Les Oliviers » – 350 route de Cahors)
  • Mende (Lozère) : Le 15 avril (Centre dentaire – 1, boulevard Théophile Roussel)
  • Perpignan (Pyrénées Orientales) : Le 16 avril de 9h à 15h – (Clinique Mutualiste Catalane – 60, rue Louis Mouillard)
  • Axat (Aude) : Les 16 et 17 avril de 9h à 18h (Maison de Santé d’Axat – 2 Place Joachim Estrade)
  • Saint Paul de Fenouillet (Pyrénées Orientales) : Le 17 avril de 14h à 17h (Maison de Santé – 17, avenue Georges Pézières)
  • Auch (Gers) : Le 17 avril à 16h30 (Centre de santé dentaire – 42 rue du 8 mai)
  • Villefranche de Rouergue (Aveyron) : Le 23 avril de 9h à 14h (Centre de santé dentaire – Résidence la Caserne, place Fontanges)